|
Вчера пили пиво, много ели сладкого и фастфудов. Сегодня вот такой результат. Ничего и это уберём)
|
141.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 July 2024:
|
995 kcal
|
Fat: 24.96g | Prot: 77.23g | Carb: 112.61g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Жареное Яйцо без Жира, Русский Хлеб Хлеб Алтайский, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Грудка по гавайски июль. Dinner: Грудка по гавайски июль, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
верочка1996's weight history
|