Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
136.7 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2024:
|
1673 kcal
|
Fat: 42.96g | Prot: 79.72g | Carb: 252.47g.
Breakfast: Золото Индии Семена Базилика, Клубника, Lifeway Kefir, Магнит Помидоры Черри, Простоквашино Молоко 2,5%, Olliani Оливки Греческие "Гигант", Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Халумис с Петрушкой и Чесноком . Lunch: Баренцев Рыбка Сушеная Ломтики Филе, Черешня, Клубника, Огурец (с Кожурой), Редис, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Сушеный Ананас, Sun Emotions Черешня Сушеная, Be Fresh Финики Мазафати. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
caligra's weight history
|