Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
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142.9 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 142.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 23 June 2024:
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2001 kcal
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Fat: 70.07g | Prot: 78.18g | Carb: 273.86g.
Breakfast: Grancereale Barretta Cioccolato Fondente, Avena e Nocciole, Latteria Latte senza Lattosio, Grancereale Barretta Cioccolato Fondente, Avena e Nocciole. Lunch: Prugna Essiccata, Albicocche, Chiquita Banana, Amo Essere Senza Glutine Cialde di Riso, Lamponi, Noberasco Semi di Chia, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pesto, Conad Insalata Classica. Dinner: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Rossopomodoro Pizza Margherita. more...
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losing 6.2 lb a week
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