Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
137.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 June 2024:
|
999 kcal
|
Fat: 26.92g | Prot: 60.02g | Carb: 132.06g.
Breakfast: Ленивая овсянка июнь20, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%. Lunch: Лимак Хлеб Бородинский, Шакшуку веру. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Царь Лапша Гречневая , Тушенная говядина июнь 21. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
верочка1996's weight history
|