Jamaira.maciel's Journal, 14 June 2024

167.6 lb Lost so far: 24.3 lb.    Still to go: 24.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1138 kcal

Fat: 47.56g | Prot: 66.44g | Carb: 118.62g.   Breakfast: Pão de Queijo, Café, Molico Leite Desnatado em Pó. Lunch: Pé de Galinha, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Ovo Frito sem Gordura, Porto Alegre Manteiga com Sal, Visconti Pão de Forma Tradicional. Snacks/Other: Ferrero Ferrero Rocher (1), Frimesa Doce de Leite com Coco. more...

1947 kcal

Activities & Exercise: Breastfeeding - 1 hour, Sleeping - 6 hours, Resting - 17 hours. more...