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Tag: 41 ETB: ? Kcal: ? Zucker: ? Ballaststoffe: ? Eiweiß: ? Fasten: 21 h 30 Bewegung: 90 min gehen Getrunken: < 3L Schritte: 9475 Schlaf: 7 h 43 Gewicht: 67,6 kg Abnahme: 0 Gesamtabnahme: 16 kg Stimmung: 😵💫 .
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149.0 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed N/A.
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Diet Calendar Entry for 08 June 2024:
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1409 kcal
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Fat: 87.10g | Prot: 129.97g | Carb: 25.95g.
Lunch: Dulano Geflügel-Wiener. Dinner: Kalamatos Scharfer Krautsalat, Purland Roastbeef/Rumpsteak. Snacks/Other: Rocka Nutrition Smacktastic Cocoloco, Selbst Gemachter Naturjoghurt 1,5%, Erdbeeren. more...
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steady weight
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 Comments
Wenn Du an einem Freitagabend nur mal für ein Stündchen im Club vorbeischauen willst und jemandem einfällt, dass Du gestern Geburtstag hattest … 🥴
08 Jun 24 by member: BöseAlteFrau
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Whisky habe ich immer gut vertragen. Besser wie Wein. Aber etwas Grundlage sollte man vorher geschaffen haben.🤣
08 Jun 24 by member: Hundesan
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