Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2024
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197.4 lb
Lost so far: 41.6 lb.
Still to go: 5.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 02 June 2024:
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1787 kcal
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Fat: 71.60g | Prot: 83.41g | Carb: 199.71g.
Breakfast: Caffè Espresso, Land Ricotta, Caffè Espresso, Noci, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. Lunch: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Conad Aceto di Mele, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Cetriolo (senza Buccia), Buccia di Limone, Le Conserve della Nonna Ragù di Carne, Barilla Tagliatelle all'uovo. Dinner: Peperonata, Pane Integrale, Hamburger di Manzo. Snacks/Other: Meloni Gialli, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Mincidelice Biscotto Morbido al Limone. more...
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losing 29.3 lb a week
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