hmara07's Journal, 05 June 2024

183.6 lb Lost so far: 3.7 lb.    Still to go: 40.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1266 kcal

Fat: 86.00g | Prot: 78.21g | Carb: 54.67g.   Breakfast: Сто Пудов Льон, Сир Кисломолочний 12%, Морська сіль, Біле пшеничне борошно, Цукор-пісок, Харчова сода, Яйце. Lunch: Мясная Лавка Колбаса Вареная Яловича, Сметана 20%, Морская Соль, Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп, Вареное Яйцо, Мясная Лавка Колбаса Вареная Яловича, Сметана 20%, Морская Соль, Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп, Вареное Яйцо. Dinner: Мясная Лавка Колбаса Вареная Яловича, Сметана 20%, Морская Соль, Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сік Лимону Концентрований, Желатин, Сир Кисломолочний 9%, Цукор-пісок, Яєчний білок, Сто Пудов Льон. more...

1650 kcal

Activities & Exercise: Google Health Connect - 24 hours. more...