Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
187.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 44.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 June 2024:
|
1260 kcal
|
Fat: 67.27g | Prot: 66.11g | Carb: 99.56g.
Breakfast: Сир Кисломолочний 12%, Морська сіль, Біле пшеничне борошно, Цукор-пісок, Харчова сода, Яйце. Lunch: Салат рукола, Варене яйце, Курячий бульйон. Dinner: Мясная Лавка Колбаса Вареная Яловича, Сметана 20%, Морская Соль, Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мясная Лавка Колбаса Вареная Яловича, Сметана 20%, Морская Соль, Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп, Вареное Яйцо, Черешня Черешня, Три Ведмеді Морозиво "Казка". more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hmara07's weight history
|