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OFF 2900 KCAL
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188.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 May 2024:
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2812 kcal
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Fat: 80.18g | Prot: 189.01g | Carb: 315.68g.
Breakfast: Lidl Cioccolato Fondente 85%, WHY Perfect Whey, Crownfield Special Flakes Classic 62% Frumento Integrale, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Lunch: Grana Padano Grana Padano Dop, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Conad Pasta Integrale, Campo Largo Lenticchie in Scatola, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Vitello Magro, Conad Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Grana Padano Grana Padano Dop. Snacks/Other: Mele Pink Lady, La Molisana Semola Integrale Rimacinata, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. more...
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gaining 6.2 lb a week
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