Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
123.9 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2024:
|
1198 kcal
|
Fat: 67.31g | Prot: 74.64g | Carb: 68.83g.
Breakfast: Колибри Мороженое Рожок, Mission Deli Пшеничная Лепешка, ВкусВилл Сыр Российский, ВкусВилл Моцарелла, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Кофе. Lunch: Свинина Запеченая, Кускус (Вареный), Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Моцарелла. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ira_biboo's weight history
|