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3 allenamenti e una camminata da 9 km. sempre 1600 kal
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122.1 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 May 2024:
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1910 kcal
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Fat: 62.73g | Prot: 82.30g | Carb: 223.10g.
Breakfast: Misura Fibrextra Morbido Ripieno di Zucca, Carota e Arancia, Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele Bio, Muller Passione alla Greca Nocciola, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Burro, Orogel Cubello Spinaci, Vino Rosso da Tavola, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Patata Arrosto, Pizzetta Sfoglia, Carrefour Mini Panzerotti , Baguette, Delicatesse Brasato Scelto Di Manzo, Parmigiano (Grattugiato), Burro, Estuario Carni Macinato di Coniglio, Coop Riso Vialone Nano. more...
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losing 0.7 lb a week
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