Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
119.3 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2024:
|
1530 kcal
|
Fat: 74.89g | Prot: 41.03g | Carb: 204.85g.
Breakfast: Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Малина, Банан, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Кедровые Орехи. Lunch: Соевый Соус, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Миндаль Миндаль, Зеленый Лук, Лук, Зеленая Фасоль (Замороженная), Фармстандарт Ундевит. Dinner: Сельдерей. Snacks/Other: Гречка Отварная, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Изюм, Смешанные Орехи, Magellan Какао-Порошок, Кофе, Чай. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
17enough's weight history
|