Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
121.9 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2024:
|
678 kcal
|
Fat: 41.33g | Prot: 28.86g | Carb: 46.44g.
Breakfast: Зеленые Оливки, Вареное Яйцо, Егорьевская Фабрика Шейка Губернская, Сваля Сыр Тильзитер 45%, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Булочка Миланская, Кофе. Lunch: Nut N Go Миндальный Батончик Caramel, Almond And Sea Salt, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Куриный Суп. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ira_biboo's weight history
|