МафонЯ1#'s Journal, 04 June 2019

138.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 15.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

426 kcal

Fat: 1.28g | Prot: 4.09g | Carb: 109.15g.   Breakfast: Перекресток Банан. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Лимонад. more...

2585 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...