Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
104.7 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 April 2024:
|
1380 kcal
|
Fat: 47.10g | Prot: 94.40g | Carb: 128.04g.
Breakfast: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Сладкий Апрель Пастила Яблочная без Сахара, Fit Family Отруби Ржаные, Яичный Белок, Био Баланс Кефирный 0%, Простоквашино Сливки 10%, Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Kamis Паприка Копчёная Молотая, Bonvida Рикотта. Lunch: Pearl River Bridge Устричный Соус Высшей Категории, Огурец (без Кожуры), Магнит Лимон, Баклажан Баклажан, PHO KHO Рисовая Лапша, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, San Bonsai Севый Соус, Лента Лосось. Dinner: Сладкий Апрель Пастила Яблочная без Сахара, Doshirak Чипсы Нори с Острым Перцем, Лента Икра Осетровая Имитированная. Snacks/Other: Fito Forma Крем Паста Фисташка, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Bombbar Чипсы Шоколад. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TamaraTerziyan's weight history
|