Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2015
|
144.4 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2015:
|
1129 kcal
|
Fat: 31.33g | Prot: 40.70g | Carb: 172.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Маффин Ванильный, Хлеб Зерновой. Lunch: Subway Мелт, Кофе с Молоком. Dinner: Schweppes Классический Мохито, Ролл с Лососем. Snacks/Other: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Банан. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexsndra177's weight history
|