Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
189.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 45.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2024:
|
883 kcal
|
Fat: 36.60g | Prot: 91.63g | Carb: 49.89g.
Breakfast: Посад Льон Насіння. Lunch: Печінка Куряча Смажена, Куряча гомілка смажена без панірування (спожита зі шкірою), Смажене яйце, Квашена капуста, Пекінська капуста, Гречка приготовлена. Dinner: Куряче Філе. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hmara07's weight history
|