Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
123.9 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2024:
|
811 kcal
|
Fat: 20.65g | Prot: 33.39g | Carb: 123.88g.
Breakfast: Конфета, Мюсли, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Брест Литовск Сыр Российский, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Вареники с Картошкой и Грибами. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ira_biboo's weight history
|