|
Вчера был чит милл в честь начала настоящей весны. Но не пугаемся, с сегодняшнего дня я в прежнем режиме))
|
136.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2024:
|
1098 kcal
|
Fat: 41.56g | Prot: 64.49g | Carb: 110.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Чизкейк ягодный, Вареное Яйцо. Lunch: Greenfield Зеленый Чай, Бондари Сыр Бондарский 50%, Микоян Сосиски Постные с Капустой, Домашний Вкус Хлеб Буханка, Вермишелевый Суп. Dinner: Помидоры, Бондари Сыр Бондарский 50%, Увелка Крупа Перловая, Микоян Сосиски Постные с Капустой. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|