Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
116.0 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2024:
|
1204 kcal
|
Fat: 28.55g | Prot: 56.78g | Carb: 183.79g.
Breakfast: Любимый Сад Сок Виноград и Яблоко, Глобус Гурмэ Гречка с Жареным Луком и Грибами. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Джемы и Варенья, Карат Сыр Плавленный Карамельный, Блины на Кефире, Сгущенка. Dinner: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Магнит Груша Китайская, Красное Яблоко. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
aguollo's weight history
|