|
Beetje plateautje, maar komt vast goed.
|
229.5 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 42.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2024:
|
1647 kcal
|
Fat: 58.29g | Prot: 60.25g | Carb: 217.95g.
Breakfast: Cappuccino, Volkoren Brood, AH Roompate. Lunch: Fruitsalade, Wasa Volkoren Cracker, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, AH Hummus Gegrilde Groenten, AH Luxe Speltbol. Dinner: AH Daging Rendang Basah met Rijst. Snacks/Other: Kruidvat Katjes Drop Suikervrij. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
 Comments
Komt vast goed maar balen is het wel als je je best doet!
13 Mar 24 by member: SabineS85
|
Ik vind het ok. Het ‘mijn best doen’ is gewoon veel minder zwaar door de Saxenda. Dus dan raak je ook minder gefrustreerd als het even wat langzamer gaat 👌🏼
13 Mar 24 by member: Tantepanda
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tantepanda's weight history
|