Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
124.6 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2024:
|
905 kcal
|
Fat: 36.85g | Prot: 31.86g | Carb: 108.17g.
Breakfast: Щелковохлеб Батончик Русское Поле , Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Жареное Яйцо, Кофе. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Кофе с Молоком, Picnic Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ira_biboo's weight history
|