glovetosaori's Journal, 25 February 2024

1103日目

週末ですが戻りました

消えるのは嫌いです

114.0 lb Lost so far: 15.9 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1177 kcal

Fat: 33.72g | Prot: 64.25g | Carb: 167.47g.   Lunch: 生姜, にんにく, ヨコオデイリーフーズ こんにゃく　三角こんにゃく黒, ニンジン, 調理したブロッコリ（冷凍の状態から調理、調理油なし）, BANDON MEDIUM CHEDDAR CHEESE, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Dinner: 株式会社　波里 お米の粉, にんにく, キューネ ザワークラウト　バレル, 株式会社藤沢 産直にぼし, 卵, 生姜, ミリオングループ お好みの味付けで　小粒納豆, エリンギ. Snacks/Other: 明治 プロビオヨーグルト. more...

1240 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...