Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
108.0 lb
Lost so far: 46.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 February 2024:
|
956 kcal
|
Fat: 40.07g | Prot: 69.20g | Carb: 81.83g.
Breakfast: Американо, Геркулес Геркулес Традиционный, Урбеч Кокосовая Паста. Lunch: Магнит Салат Овощной Магнит, Курица Вареная, Булгур (Вареный). Dinner: Магнит Салат Овощной Магнит, Магнит Салат Овощной Магнит, Курица Вареная, Сельдерей. Snacks/Other: Живой Продукт Урбеч, Яблоко Зеленое, Миндаль Миндаль, Фисташки, Караван Кешью, Dia Dar Отруби Ржаные , NEO Греческий Йогурт. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kreficp's weight history
|