Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
127.4 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 February 2024:
|
1802 kcal
|
Fat: 79.74g | Prot: 127.12g | Carb: 138.84g.
Lunch: Пирог Рыбный, Шведский Десерт Coop , Кофе (из Молотых Зерен), Био Кокосовое Молоко Naturaplan. Dinner: Наша Ферма Проростки Фасоли, Индюшка Гуляш Denner, Пирог Рыбный, Помидоры Черри, Яблоко, Kotanyi Кайенский Перец, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: GOLD STANDARD 100% W HEY Lol FOR MUSCLE SUPPORT 6 REPAR 24 G* 5.58 BCAAS HIGH PROTEIN HELPS BILD ANS DOUBLE RICH CHOCOLATE, Energy Milk Strawberry Emmi, Био Кокосовое Молоко Naturaplan, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мурзилка пушистая's weight history
|