Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
110.7 lb
Lost so far: 43.4 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 February 2024:
|
871 kcal
|
Fat: 41.82g | Prot: 58.04g | Carb: 64.85g.
Breakfast: Американо, блины, Урбеч Урбеч из Кунжута. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Столичный, Суп из Семги. Dinner: Магнит Салат Овощной Магнит, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kreficp's weight history
|