Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
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119.0 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 February 2024:
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958 kcal
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Fat: 39.95g | Prot: 52.91g | Carb: 98.83g.
Breakfast: Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan Molde 100% Integral, Hacendado Leche de Soja Light, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Cebolla Caramelizada. Lunch: DIA Atún Claro al Natural, Brillante Arroz Integral, Cebollas, Huevo Duro, Hacendado Mayonesa Light, Pepino (Pelado), Tomate. Dinner: Hacendado Mayonesa Light, Ibsa Cebolla Caramelizada, Jamón Ibérico de Cebo, La Hacienda Patata Entera Cocida, Brócoli Cocido (Fresco), Guisantes, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas. Snacks/Other: Hacendado Mini Bombón Almendrado, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Huesitos Huesitos. more...
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steady weight
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