Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
174.8 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 38.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2024:
|
1382 kcal
|
Fat: 77.70g | Prot: 60.91g | Carb: 103.50g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Кинто Соус Томатный Сацебели Застольный, Federici Спирали, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. Dinner: Большая Кружка Ряженка 4%, Помидоры, Спагетти Болоньезе. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья Кирилова's weight history
|