Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2015
|
228.0 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2015:
|
2541 kcal
|
Fat: 51.74g | Prot: 160.24g | Carb: 355.09g.
Breakfast: Яшкино Пряники Мятные, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Рис с Овощами. Dinner: Яшкино Пряники Мятные, Чай с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Насыщенное Ванильное Мороженое, Scivation Xtend. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chelpav's weight history
|