|
Два кг отёков ушло за вчерашний день
Еды не было,как и аппетита
После трёхдневного голодания в декабре мен перестало высыпать от еды(молочка,ягоды и весь сахар)
Сделала вывод,что голод для очищения организма полезен
Раз в месяц -72-80ч идеально
Или два по~ 50ч
|
123.0 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 7.7 lb a week
|