|
Медленно,но верно😅
|
125.2 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 January 2024:
|
2265 kcal
|
Fat: 160.98g | Prot: 164.31g | Carb: 45.17g.
Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Яйцо Куриное, Сырная Долина Сыр Мраморный, Паштет из Куриной Печени, Горянка Сметана 25%, Творог 18%. Snacks/Other: Doppel Herz Омега-3. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
МафонЯ1#'s weight history
|