Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
|
135.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 January 2024:
|
1247 kcal
|
Fat: 35.85g | Prot: 56.13g | Carb: 166.91g.
Breakfast: Лунское Море Икра Имитированная, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Alpro Миндальное Молоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Банановые вафли, Вермишелевый Суп. Dinner: Экомаркет Гусь Запечённый, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Greenfield Зеленый Чай, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Данон Актимель Липа. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
верочка1996's weight history
|