Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2024
|
136.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 January 2024:
|
1204 kcal
|
Fat: 55.87g | Prot: 78.18g | Carb: 96.53g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Велком Бекон Сырокопчёный. Lunch: Печеночный Торт, Банановые вафли. Dinner: Помидоры, Печеночный Торт. Snacks/Other: Данон Актимель Липа. more...
|
losing 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
верочка1996's weight history
|