Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2023
|
132.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 December 2023:
|
1208 kcal
|
Fat: 49.21g | Prot: 88.25g | Carb: 102.61g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Спринт Хлеб, Вкуснотеево Молоко 3,8%. Lunch: Тушёная свиная печень, Гречка Отварная. Dinner: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Зерница Крекер с Луком, Экомаркет Гусь Запечённый, Капуста Тушеная с Курицей. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
верочка1996's weight history
|