Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2023
|
139.6 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 December 2023:
|
2025 kcal
|
Fat: 52.10g | Prot: 117.78g | Carb: 268.81g.
Breakfast: Nestle Nuts Strawberry, Волошкове Поле Молоко без Лактози 2,5%, Асканія Мед Квітковий, Willmax Soy Isolate, АТБ Otti Овсянка. Lunch: АТБ Банан, Український Сир Кисломолочний Безлактозний, Премія Рис. Dinner: Gullon Golden Maria, Помело, Яблоко Чемпион, Divella Savoiardi Ladyfingers, Millennium Mousse Strawberry Jam, Розумний Вибір Морковка по Корейски, De Luxe Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Nestle Kitkat Chunky Caramel. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ltaemi's weight history
|