|
Dün misafirim vardı bi tık abarttım 😓
|
160.9 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 December 2023:
|
474 kcal
|
Fat: 26.25g | Prot: 23.09g | Carb: 40.65g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Sütaş Süzme Peynir. Snacks/Other: Kısır, Kahve (Demlenmiş). more...
|
steady weight
|
 Comments
Olsun arada olabilir önemli olan düzen
08 Dec 23 by member: Kobiyasfili
|
İnşallah bugün aynı devam edeceğim
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zayıflamakisteyenbikız✨'s weight history
|