only_mashа's Journal, 05 December 2023

Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
74.5 lb Lost so far: 2.6 lb.    Still to go: 8.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 05 December 2023:
845 kcal Fat: 36.97g | Prot: 32.03g | Carb: 94.02g.   Breakfast: Bombbar Protein Cookie Cottage Cheese, Зеленый Чай, Вкусвилл Каша Овсяная Цельнозерновая на Воде. Lunch: Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Milka Шоколад Peanut Caramel, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Котлеты «Немясо» со Вкусом Курочки, Добрый Кока Кола без Сахара , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Orbit Жевательная Резинка Сладкая Мята . more...
gaining 0.5 lb a week

12 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



only_mashа's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.