|
Als het gestaag zo doorgaat, dan ben ik tevreden.
Op naar de 65 kilo!💪🏻
|
152.3 lb
Lost so far: 55.6 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 December 2023:
|
1256 kcal
|
Fat: 94.97g | Prot: 83.05g | Carb: 10.07g.
Breakfast: Water. Lunch: AH Snacktomaatjes, AH Burrata 50+, Bio+ Kalamata Olijven, AH Olijfolie Traditioneel. Dinner: Body & Fit Egg White Powder, AH Ei, Eiwit, AH Roasted Indisch Spek, Melkan Roomboter Ongezouten. Snacks/Other: Marsepein aardappeltjes. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
 Comments
04 Dec 23 by member: Gerrika G
|
Daar geloof ik niet meer zo heel erg in. Maar aan mijn inzet zal het in ieder geval niet liggen.
04 Dec 23 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
keto_danny's weight history
|