Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2015
|
163.1 lb
Lost so far: 57.3 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2015:
|
2327 kcal
|
Fat: 38.83g | Prot: 122.41g | Carb: 377.56g.
Breakfast: Золотой Колобок Баранки с Ванилью, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Спагетти, Голубцы, Борщ, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Зеленое Яблоко, Золотой Колобок Баранки с Ванилью. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pozitronik's weight history
|