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Guten Morgen zusammen. Das war aber gestern ein cooles Shoppingerlebnis noch. Sind später am Nachmittag spontan nach Roermond gefahren. Und tatsächlich einiges um -70% ergattert. Da sind mega Schnapper dabei☺️☺️☺️.
Abends waren wir nach dem anstrengender Tag ziemlich ko, aber happy.
Heute nen chilligen und morgen geht der Wahnsinn wieder los.
Habt alle einen schönen Sonntag und passt weiter gut auf euch auf 👋🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦👍
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181.7 lb
Lost so far: 53.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 19 November 2023:
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2257 kcal
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Fat: 93.85g | Prot: 89.55g | Carb: 272.51g.
Breakfast: Avocado, Philadelphia Balance, Lätta Lätta Extra Fit, Ja! Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Dinkelbrötchen, Steinecke Knolli Kartoffelbrötchen. Lunch: Burger King King Nuggets (6), Burger King King Pommes (Mittel), Burger King Whopper Jr. . more...
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losing 3.1 lb a week
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