|
-400 г. Х)
Результат не оч. Но!
Я пробила минималку. 🥹
Не весила столько…С универа?
Осталось добраться до 68 кг - скину и до школьного веса. Ух! Х)
|
162.9 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 46.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 November 2023:
|
1122 kcal
|
Fat: 35.51g | Prot: 73.63g | Carb: 130.03g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Первый Русский Протеин Протеин , Фрутоняня Каша Гречневая с Черносливом. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад с Начинкой Капучино. Dinner: Eco Vida Нут Запеченный в Хрустящей Оболочке, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сибирская Коллекция Пельмени Северные Рецепты. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еmmie's weight history
|