Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
132.3 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 October 2023:
|
1612 kcal
|
Fat: 33.09g | Prot: 84.41g | Carb: 243.11g.
Breakfast: Велмарт Корзинка Білкова, Willmax Soy Isolate, АТБ Otti Овсянка, Green Smile Напій Вівсяний. Lunch: Green Smile Напій Вівсяний, Start Хлопья Медовые, Пан Курчак Филе Куриное, Рагу 27.10. Dinner: Розумний Вибір Вівсяне Печиво, Яблоко Чемпион, Lactel Йогурт Безлактозний Персик. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ltaemi's weight history
|