Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
121.9 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 October 2023:
|
774 kcal
|
Fat: 27.30g | Prot: 64.02g | Carb: 70.17g.
Breakfast: Кабачок, Приготовленный Яичный Белок, Роскар Яичный Белок, Русский Хлеб Хлеб Суоми Бездрожжевой, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо Хасс, Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа. Snacks/Other: Русский Хлеб Хлеб Суоми Бездрожжевой, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
innazelnerovskaa's weight history
|