Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
128.5 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 October 2023:
|
1335 kcal
|
Fat: 43.61g | Prot: 99.05g | Carb: 133.78g.
Breakfast: Té (Infusión), Hacendado Anacardo Natural, Manzana Roja. Lunch: Verdifresh Ensalada Gourmet, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Hacendado Mozzarella Lonchas, Hacendado Pan de Cereales y Semillas. Dinner: Hornimans Infusueños, MyProtein Crispy Wafers, Esgir Mix Cereales, Kiwi, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero. Snacks/Other: Hacendado Pan de Cereales y Semillas, Atún con cebolla, pimiento y tomate. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Malenagb's weight history
|