|
Ровно в положенный срок.
|
165.3 lb
Lost so far: 55.1 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2015:
|
2174 kcal
|
Fat: 63.09g | Prot: 129.81g | Carb: 283.15g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Черникой, Вареное Яйцо. Lunch: Беляш, Котлета Говяжья, Коломенское Батон Нарезной, Куриный Бульон, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Изюм, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Мандарины, Банан, Cote d'Or Горький Шоколад 86%. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pozitronik's weight history
|