glovetosaori's Journal, 18 September 2023

946日目

戻りました
週末なのでまだ重いですね

113.5 lb Lost so far: 16.3 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1096 kcal

Fat: 21.46g | Prot: 48.39g | Carb: 182.75g.   Lunch: レ・ヴェネツィアーネ グルテンフリーパスタ, キャベツ, 玉ねぎ, ベルジャポン Baby bel, マルカイフーズ にぼし　瀬戸内海産, ニンジン. Dinner: にんにく, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, ぶなしめじ, NALLEY BABY DILL PICKLES, カークランドシグネチャー オーガニック　グリーンクラウト, 卵, 生姜, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 株式会社光生 無添加オートミール. Snacks/Other: 岩塚製菓 がんばれ小魚家族. more...

1270 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...