Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
70.8 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2023:
|
1326 kcal
|
Fat: 56.47g | Prot: 29.44g | Carb: 170.52g.
Breakfast: Пятерочка Гурьевская Каша, ВкусВилл Булочки Сдобные, Американо, 4BAKERY Сироп без Сахара. Dinner: Snickers Snickers White, Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов, Nescafe Кофе 3 в 1 Mild, Вкусвилл Сэндвич Ролл «4 Сыра». Snacks/Other: Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
only_mashа's weight history
|