Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
226.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 96.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2023:
|
1787 kcal
|
Fat: 110.55g | Prot: 93.60g | Carb: 116.98g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Doctor Benner Гранола Шоколад и Миндаль, Творог 9%, Яготинское Молоко Безлактозное. Dinner: Eat Easy Комбуча Яблоко Та Груша, Ферма Сулугуни, Грецкие Орехи, Приготовленные Баклажаны, Помидоры, Говядина Тушеная, Красный Лук. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
carry.miller's weight history
|