Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
132.3 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2023:
|
755 kcal
|
Fat: 25.09g | Prot: 54.63g | Carb: 80.17g.
Breakfast: ВкусВилл Фисташки Сырые, Herbalife Коллаген Бьюти Комплекс, Parmalat Молоко 0,05%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Персики, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики Ваниль. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
milanastas's weight history
|